安全第一，预防为主，为进一步增强学生防灾避险和自我保护意识，掌握最基本的应急救护知识，提高日常生活中应对突发事件的自救、互救能力，2020年6月20日，北师大平果附校国际部邀请到平果市红十字会在我校实验楼411机器人无人机实训室开展“防灾避险及应急救护知识教育宣传讲座”，高一国际班、初一19班菁英班、初一20班菁英班及相关教师参加了培训。

时间就是生命，意外伤害发生时，“黄金救护时间”只有短短的4-6分钟，如果在事故现场，伤者本人或第一目击者掌握应急救护知识，通过简单的自救、互救，那么50%以上的生命可能被挽救。主讲宋教官围绕：防溺水知识、现场心肺复苏术、气道异物梗阻解除术等内容为大家一一进行了详解。

宋教官从夏季游泳溺水事件频发案件切入，引出防溺水知识，日常看似普通的水桶、水盆、婴儿泳池等，都可能成为溺水现场，引发同学们一阵阵惊呼，安全防范意识细微到生活中的方方面面。

如何做到安全游泳，宋教官一再强调满足安全游泳的三要素：

1、安全的浅水区；

2、佩戴救生衣或游泳圈；

3、在成人监护下游泳。

一旦发现有人溺水，牢记五要点来救人，两个错误不要犯。

五要点：

1、呼叫周围大人的援助；

2、快速拨打120急救电话；

3、向遇溺者投递漂浮物等；

4、保持呼叫电话畅通不被占线；

5、服从调度人员指导，对患者进行生命体征的判断，清理患者口腔异物，开放气道。

两错误：

1、不要私自下水营救；

2、不要多人手拉手下水救援。

淹溺患者如果出现心搏骤停，需要开展心肺复苏抢救，教官们通过理论结合实操演示了心肺复苏的操作流程：①判断意识；②判断呼吸、脉搏；③开放气道；④给予2-5次人工呼吸；⑤开始30:2的心肺复苏；⑥重复检查生命体征。

心肺复苏术是恢复心脏规律舒缩和泵血功能的主要抢救方法。一旦发现周围人员出现心跳骤停，第一目击者若能在钻石4分钟的时间窗内及时对患者进行有效的心肺复苏，直接关乎患者生命的安危。

宋教官分享的最后一个急救法是海姆立克急救法，用于解除气道异物梗阻，简称海氏急救法，也叫“生命的拥抱”，由美国外科医生海姆立克教授提出。

成人海氏急救法要点掌握“剪刀石头布”口诀，肚脐上两横指（剪刀）上方放置空心拳（石头），另一手掌呈张开状（布）包住空心拳，有节律地向上冲击腹部，利用肺部残留气体形成气流排出异物。

我国每年因气管异物阻塞而窒息死亡的人不在少数，掌握正确的海姆立克急救法，就能在黄金时间内挽救更多的生命。

培训结束前，教官对今天的内容一一进行回顾，同学们回答踊跃，安全知识牢记心中。

经过今天的知识讲座和实训，同学们不仅学到为自己身体健康保驾护航的知识，同时也能够在危急中帮助更多的人。预防为先，防范结合，人人学急救，急救为人人，共建安全稳定环境。

文 章：林   清

图 片：杨正坚

审 核：白   素

排 版：杨正坚